TRENGGALEK || Ekpos.com – Demi menjaga kesiapan fisik yang optimal, anggota Kodim 0806/Trenggalek secara antusias mengikuti Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2024. Kegiatan berlangsung di Makodim 0806/Trenggalek, Senin (18/11/2024), kegiatan ini menjadi wujud nyata komitmen prajurit untuk terus meningkatkan kemampuan fisik mereka guna mendukung tugas pokok TNI AD.
Garjas ini dirancang secara terstruktur dan ketat. Dimulai dengan pemeriksaan kesehatan tahap awal seperti pengecekan tensi darah, peserta kemudian melanjutkan dengan peregangan untuk meminimalkan risiko cedera. Tes utama mencakup Samapta Kesegaran A, yakni lari selama 12 menit, dan Samapta Kesegaran B yang meliputi latihan fisik intensif seperti pull-up, sit-up, push-up, shuttle run, serta tes ketangkasan renang sejauh 50 meter.
Komandan Kodim 0806/Trenggalek, Letkol Czi Yudo Aji Susanto, S.Sos, M.A, menekankan pentingnya tes ini sebagai upaya untuk mengukur dan menjaga kebugaran fisik prajurit.
“Tes ini bukan sekadar rutinitas, tetapi langkah strategis untuk memastikan setiap prajurit memiliki kesiapan fisik dan mental yang unggul. Kondisi fisik prima adalah kunci sukses dalam mendukung tugas militer dan pelayanan kepada masyarakat,” tegas Letkol Yudo Aji Susanto.
Pelaksanaan tes diawasi dengan ketat oleh Tim Jasrem 081/DSJ untuk memastikan semua prosedur dijalankan dengan benar dan sesuai standar penilaian. Hal ini menjadi jaminan bahwa hasil evaluasi benar-benar merefleksikan kemampuan fisik setiap prajurit.
Semangat tinggi terlihat dari seluruh peserta yang berkomitmen menyelesaikan rangkaian tes dengan maksimal. Garjas ini tidak hanya mengukur kekuatan dan daya tahan, tetapi juga memotivasi prajurit untuk terus menjaga kesehatan mereka di luar tugas militer.
Kegiatan ini mencerminkan konsistensi Kodim 0806/Trenggalek dalam membina profesionalisme prajurit melalui pembinaan fisik yang berkelanjutan. Dengan dedikasi yang terus terjaga, diharapkan para prajurit mampu menghadapi setiap tantangan tugas dengan kemampuan terbaik mereka.
Tes Kesegaran Jasmani ini bukan sekadar pengujian, tetapi langkah nyata menuju peningkatan kualitas prajurit TNI AD yang profesional, tangguh dan siap menghadapi tugas di medan apa pun. (Red).
